Dukan to francuski internista, który specjalizuje się w leczeniu otyłości. Sławę lekarzowi przyniósł sukces, jaki udało się mu odnieść poprzez stworzenie serii swoich diet. Książki Dukana, poświęcone zdrowemu żywieniu sprzedały się na całym świecie w liczbie 2,5 miliona egzemplarzy, a ogromne zainteresowanie wzbudza już pojawienie się informacji, o wydaniu kolejnej książki.
Przedstawiciele polskich księgarni wspominają, […]

Któż z nas by nie chciał stracić zbędne kilogramy w kilka dni? Nie jest to niemożliwe, z tym że jeśli zaprzestaniemy stosowania restrykcyjnej diety, to niestety kilogramy powrócą jeszcze szybciej. Dieta Dukana to nowatorski sposób na odchudzanie. Składa się ona z czterech następujących po sobie etapów.
Jest to dieta białkowa, dlatego też zakłada spożywanie zwiększonych […]

Jo-jo jest zabawką, która znana jest od wielu lat, także w Polsce. Jest to niewielki krążek przymocowany do sznurka, który zwija się i rozwija. Trzeba powiedzieć, że nie jest to bardzo skomplikowana zabawka, może też dlatego podoba się wszystkim dzieciom. Jo-jo nie jest jednak określeniem, które wykorzystuje się w stosunku do zabawek.
Jest to też niepożądany […]

Dieta proteinowa zalicza się do metod żywieniowych, która ściśle narzuca nam określone produkty. Dlatego też, tylko w wypadku gdy będziemy się ściśle trzymać wszystkich zaleceń, mamy szansę zrzucić kilogramy i osiągnąć w końcu od dawna upragnioną sylwetkę. Okazuje się jednak, że po kilku dniach stosowania programu możemy odczuwać monotonię i zupełny brak pomysłów na to, […]